AnasayfaKapıKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 Kurban Bayramında eti fazla yiyenler ne yapmalı

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Admin
Admin


Erkek Mesaj Sayısı : 133
Yaş : 30
Kayıt tarihi : 29/10/08

MesajKonu: Kurban Bayramında eti fazla yiyenler ne yapmalı   C.tesi Ara. 13, 2008 9:46 am

Kurban Bayramında eti fazla yiyenler ne yapmalı

Eti abartanlar sütü azaltmalı!


Bayramda yenilen fazla etin kolesterol ve diğer kan yağlarında oluşturacağı yükselmeyi kontrol etmek zordur. Yapılması gereken; bayram sonrası hayvansal gıdalar yerine sebze meyve ve az miktarda sıvı yağ ile hazırlanmış yemekleri tercih etmektir. Ayrıca bol sıvı almak gerekir. Besin grupları arasında matematiksel bir ilişki vardır. Bir gün çok fazla et tükettiysek sonraki günlerde eti azaltmalıyız. Bayramda fazla et yendiyse sonrasında süt ve yumurta azaltılmalıdır.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://qencasker.5forum.biz
 
Kurban Bayramında eti fazla yiyenler ne yapmalı
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» ruh hali ve daha fazla smile
» Site için birden fazla dil
» Son Konular Widgetim fazla geniş.
» Siteme Daha Fazla Misafir Nasıl Çekebilirim? :/
» kapı witgetlerine birden fazla aynı şey koyulmuyor neden

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: SAĞLIK VE PSİKOLOJİ :: Sağlık-
Buraya geçin: